Это имя одного из выдающихся американских психологов и писателей, создателя такого направления, как позитивная психология. Это имя одного из выдающихся американских психологов и писателей, создателя такого направления, как позитивная психология.

Образование Селигмана
Родиной Мартина Селигмана является город  Олбани, расположенный в штате Нью-Йорк, где 12 августа 1942 года он появился на свет. После окончания школы  Мартин стал студентом философского факультета Принстонского  университета, чуть позже он увлекся еще и  психологией.  В 1973 году Селигман  стал дипломированным психологом.  Он остается работать в родном университете на кафедре психологии. В течение последующих 13 лет Селигман возглавляет клинические эксперименты.  Надо сказать, что еще  в 1967 году он начал проводить исследования, пытаясь найти методы лечения депрессии. 

Опыты, проводимые ученым
На начальном этапе для экспериментов брали собак. Животных подвергали маленьким разрядам тока и постепенно заметили, что они не пытаются убежать, если понимают, что разряд все равно повторится. Ученый и его подвижники решили провести подобные исследования с людьми, только вместо разрядов тока использовать шум. В процессе наблюдений оказалось,  что люди, поначалу проявляют желание убрать раздражающий фактор.  Но,  когда  ситуация вновь повторяется и повторяется, и их попытки не влияют на результат, они становятся равнодушными и больше ничего не предпринимают.
Подобное поведение Селигман отметил у людей, которые страдали  депрессией. Ученый, сопоставив факты, сделал заключение, что их состояние полностью определяется тем, что они не проявляют желания  что-то менять в своей жизни, чтобы начать выздоравливать.  Этот феномен получил название  «синдром выученной беспомощности».

Но надо сказать, что среди участвующих в эксперименте, были и такие, кого не останавливали неудачи и они  не бросали  попыток вновь  избавиться от шума. Именно эти личности привлекли
внимание ученого.   Вскоре Селигман  понял, что разница между ними и теми, кто вел себя пассивно, состоит в том, что они обладали способностью воздействовать на свои мысли  и в соответствии с этим на поведение. Так  в психологии появилось понятие «феномен сознательного оптимизма». Это стало началом зарождения новой области психологии – позитивная психология. Она занимается изучением черт характера и особенностей поведения счастливых и успешных в жизни людей, а не тем, как найти способы корректировки психических отклонений.  Именно основоположником этого направления и является Мартин Селигман.
В 1998 году он возглавил  Американскую психологическую ассоциацию. У него замечательная семья, вместе с женой Марли они воспитывают 6 детей.